ダイエットにいいと聞いてある海外産のクッキーを試してみました・感想【OAT25】

タイトル画像にもある通り
ジュリーズの「OAT25」というクッキーを購入してみました。
味は何種類かあるっぽいですが今回はストロベリー。

目的は軽いダイエットの間食です。
体型的にはド平均なんですが・・
これからの加齢に合わせてお試し感覚です。

ちなみに食べて痩せる系のクッキーではありません。
ってかそんなクッキーは存在しません。

じゃあ食わなきゃいいじゃんって話なんですが・・
間食なしで生きていくのは無理です(直球)。

ではこのクッキーの何が優れていて
どうダイエットに役立つのかパパっと書きます。

 

OAT25の特徴

まずこのJulie’sという会社、
マレーシアのお菓子製造会社です。
かなりの古株なので品質は保証されています。

名前の通りオートミールが含まれています。

そのため食物繊維が多く入っています。
これにより消化が遅くなり、満腹感を得やすいクッキーです。
間食に割とぴったり。

カロリーも少し控えめで、3枚で126カロリー。
参考値としてはカントリーマームが3枚で144カロリーです。
このサイズのクッキーにしてはかなり少ない方。

 

デメリット

デメリットの方も隠さず書いておくと・・

値段が高め

Amazonで1袋(3枚×8つ入り)約300円。
ちょいと値を張る。

 

・買えないときがある

大げさに書きましたが、
海外産なので手に入らないときもある。

例えば、この記事を書いている今・・・
コロナウイルスが流行っている時期です。

Amazonでも売り切れていて次回入荷未定となっていました。

 

実際に食べた感想

まず開封。

袋の中身は3枚セット。

クッキーはパッと見たところ
オートミールといちごの果肉が目立つ。
ホント海外の方が好きそう。

いざ実食・・・

結構うまい

まぁうまくなかったら紹介しませんが・・。

海外の方が好きそうな味です。
オートミールの味が目立つ感じです。
味は濃くないですが。

触感は「サクッ」と「ボリッ」の間ぐらい。
食べやすいです。

 

まとめ

過食を抑えられるクッキーという感じです。

味も結構おいしい。
紅茶とかなり合いそう。